Ośrodek
Uroczysko

W trakcie 7-dniowego pobytu pomożemy Ci zadbać o siebie i wypocząć:

- wprowadzona dieta, oparta na soku z drzewa klonowego, pozwoli oczyscić Twój organizm i schudnąć,
- zestaw specjalnie przygotowanych ćwiczeń fizycznych wspomoże działanie diety, poprawi Twoją kondycję fizyczną,
- zabiegi u masażysty i kosmetyczki umożliwią Ci poprawę Twojego wyglądu zewnętrznego...

Dzień I:

1. Przyjazd i zakwaterowanie
2. Ogólna relaksacja: jacuzzi, spacer
3. Warsztaty na temat zasad zastosowania diety oraz na temat zasad treningu fizycznego
4. Ćwiczenia relaksacyjne - wstęp
   

Dzień II:

1. Ogólna relaksacja: jacuzzi
2. Masaż z aromaterapią
3. Pedicure z refleksologią
4. Manicure
5. Ćwiczenia relaksacyjne
   

Dzień III:

1. Masaż połączony z eksfoliacją (usuwaniem zrogowaciałego naskórka)
2. Zabieg błotny
   
3. Ćwiczenia relaksacyjne
   

Dzień IV:

1. Nordic-Walking - wstęp
   
2. Ćwiczenia relaksacyjne
3. Teambuilding
   

Dzień V:

1. Nordic-Walking
2. Ćwiczenia relaksacyjne
   
3. "Metamorfozy" - indywidualne konsultacje na temat mojego wizerunku
4. Nauka makijażu
   

Dzień VI:

1. Nauka prostych technik medytacyjnych
2. Wykład na temat: "Jak radzić sobie z emocjami"
3. Nordic-Walking
4. Ćwiczenia relaksacyjne
   
5. Jak urozmaicić zdrowe żywienie?
   

Dzień VII:

1. Ćwiczenia relaksacyjne
   
2. Indywidualne konsultacje na temat zdrowego odżywiania i wyglądu
3. Prezent na zakończenie: zabieg do wyboru
4. Pożegnanie
   

W trakcie turnusu do Państwa dyspozycji będą:

- specjalista w zakresie żywienia
- masażysta
- kosmetyczka
- fitness trainer

Syrop klonowy klasy C jest głównym składnikiem wyjątkowo skutecznej i bezpiecznej dla zdrowia diety oczyszczająco-odchudzającej. Kuracja na bazie syropu klonowego klasy C jest godna polecenia dla osób, które walczą z nadwagą i starają się schudnąć, brakuje im energii, chcą pozbyć się cellulitu.

Stosując dietę opartą na syropie klonowym klasy C, zwanej również dietą cytrynową, zastępujemy codzienne posiłki samodzielnie przygotowanym napojem.

Do przygotowania jednej szklanki napoju potrzebujemy:

-         2 łyżki stołowe syropu klonowego klasy C
-         2 łyżki stołowe świeżo wyciśniętego soku z cytryny
-         szklanka wody (zimnej lub gorącej)
-         pieprz cayenne (w ilości, jaką lubisz)

Napój pijemy o dowolnych porach - gdy jesteśmy głodni lub spragnieni. Kurację stosujemy przez 3, 5, 7 bądź maksymalnie 10 dni. Tak przygotowany napój dostarcza wszelkie niezbędne substancje odżywcze i minerały, zaspokaja głód i daje energię. Kuracja pozwala na oczyszczenie organizmu z toksyn odpowiedzialnych za nasze złe samopoczucie i otyłość.

Dietę opartą na syropie klonowym stosowała między innymi Jennifer Lopez.

To naturalny nieoczyszczony sok z drzewa klonowego zawierający niezwykle cenne dla zdrowia substancje - witaminy, aminokwasy i składniki mineralne. W syropie klonowym nie znajdziemy tłuszczu, a ponadto jest on o wiele mniej kaloryczny niż miód.

Syrop klonowy klasy C przede wszystkim doceniany jest, poza walorami smakowymi, za szczególne walory zdrowotne. Jest on bowiem bogatym źródłem witamin z grupy B, A i C. W syropie klonowym występują też minerały takie, jak: żelazo, wapń, potas, cynk, magnez oraz węglowodany. Posiada on działanie bakteriobójcze, podobnie jak miód, ale jest od niego mniej kaloryczny.